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现在在家不上班，没事就玩手机，晚上睡不着，总感觉睡眠不好，脸上又长痘痘，感觉特别烦恼，白天想昨天什
现在在家不上班，没事就玩手机，晚上睡不着，总感觉睡眠不好，脸上又长痘痘，感觉特别烦恼，白天想昨天什
2025-06-22 09:02:01
推荐回答（5个）
回答1：
晚上熬夜，休息不好，比较容易上火，建议多喝水
回答2：
调整好生物钟，多出去运动
回答3：
出去工作。很多一下子就调解过来了。你现在就是显得慌
回答4：
作息时间不规律会长痘的，找份合适的工作
回答5：
地球不适合你居住
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