强迫症，很困就是不想睡怎么办

你那不是累，是过度的精力旺盛！
只是你留恋的东西太多，舍不得放下，心不静！
静心才是首要的，是谁告诉你这是强迫证？
真正的强迫症是正面的影响，不是负面，看来你是理解错了！
不舍的放下的时候一定要自己捡起来，捡起来的时候一定要自己放下，你懂了吗？
你缺的是该怎样去区分罢了？
如果你真的感觉睡觉但又不想睡觉，那么证明你的大脑还很闲，说明你的学习意识很强，想吸收更大的东西进去。
知道阅读与浏览有什么区别吗？
是一种深层次的吸收精力集中和潜意识的弥补获得信息的漏洞
认真的利用这份属于自己的力量

你的描述不详细，不能确定是否强迫症。这里给出强迫症最一般的定义：所谓强迫症，是指在主观上感到有某种不可抗拒的或者不能自行克制的观念、意向和行为的存在，虽然能认识到这些观念、意向或行为是不恰当的，又或毫无意义，有时也跟自己的个性互不相容，但是又难以将它们排除。
——你说你“总是每天只要有机会肯定都是在不停的浏览网页，网易，凤凰，新浪等等大小网站，有的时候是一天重复看好几遍”，那么你是否意识到这种行为是过分的和不合理的，并且你有意识的去控制但是没有办法控制，而且这种行为是否给你带来深深的烦恼和焦虑感？满足这些，才算强迫症。
——如果你认为浏览新闻这件事实合理正确的，并且你不但不有意控制，而且鼓励这种行为，那么这肯定不是强迫症。我想，那可能是你内心的“成就动机”使然，你是一个“成就型”的人，必须要让自己不停的学习和工作才能感觉到存在的意义，但是对信息似乎有点消化不良，可以算是“信息过剩综合症”。

那么你就要树立正确的工作学习的意识，要懂得劳逸结合。每个人接受信息的能力都是有限的，合理的输入输出才能保证大脑和内心的平衡状态，并不是一味的接受信息就算是一种学习行为，还要有输出才算真正的学有所用。并且你要放下一种固执的执着，刻苦并不是达到目标的唯一手段，“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”你总是懂的，生活更需要顺其自然。

你好！很多强迫症朋友都有睡眠问题，或者无法入睡，或者早醒！放轻松！就像你说的，好像越强迫自己睡越睡不着，那么何不随性一点呢？睡不着就睡不着，不用抵抗这种感觉，听听音乐，看看书，心情轻松了自然就睡着了。

放块磁铁在枕头底下，磁疗。增加人体磁场。不要想太多。

睡前锻炼会，睡前把手机扔一边，没事出去放松下心情。