我游泳有一段时间.突然不游了会长胖么?

2025-06-23 02:55:14
推荐回答(5个)
回答1:

1 非专业不会变胖

2 专业人员退役也不见得会胖

3 主要根据饮食结构而论

4 训练阶段是相当艰苦的 事事都要克制 退役暴饮暴食不胖才怪

5 为了避免胖的最大的可能性 建议 高标准超负荷训练后 慢慢缓解运动量频率减少 以恢复正常状态

6 日复一日回到正常动量标准 绝对不会胖的 就怕反差太大 反差大也可能导致持续饥饿 因此暴饮暴食

回答2:

肯定的讲:会的!!!

所以一旦停止游泳, 一定要配合控制饮食。

一定注意~!慢慢来

回答3:

会长胖,肌肉会放松下来,脂肪也会跟着堆积。瑜伽是很好的健身方式,而且锻炼出来的肌肉是细长的,会让体型越来越好。

回答4:

肯定会胖的!所以。。停止前最好把食量先减少
然后在停,但也容易胖,最好以后还是1个星期游1到2次

回答5:

可以肯定的是游泳是一项对于塑性相当好的运动.长期游泳后忽然不游不会马上发胖.但是之后一点锻炼都没有肯定会发胖.