首先,想要安全健康的祛斑,科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律
爱美之心人皆有之,在这个以白为美的时代,白皙光滑没有瑕疵的脸蛋是每个爱美的女性梦寐以求的,但色斑的存在,成为了爱美女士最烦恼的问题,甚至严重影响到女性的外部形象。那么到底怎样才能去掉脸上的斑点呢?
长斑通常受阳光、紫外线辐射或化妆品、药物及其它物质刺激后,形成黑色的皮肤色素沉积而成,一部分随着角质层脱落;一部分沉淀于底层,通过血液循环排出体外,以上功能一旦失调,便形成了色素沉着。人体肌肤每天都在不断的代谢各种垃圾,如果体内分泌循环不畅的话,就会出现色素沉淀的现象。从而在脸部形成色斑。
将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使
如果有人认为脸上长斑很卡哇伊,那一定是因为TA还没长过斑,不了解麻脸妹子的烦恼。脸上长斑,不仅会使脸上看起来脏脏的,就连肌肤也变得黯哑,失去光泽。
酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鲜柠檬汁若干,然后和三粒压碎的维生素E片调和。敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水。此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。
二、养颜桃红茶
桃仁(打碎)10克,红花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华,或灰暗和黄褐斑。
三、冬瓜+白醋
把冬瓜洗净去皮,放入榨汁机中榨汁,然后放入白醋,按照1:1的比例调和,一同搅匀后就涂敷在患处,10分钟左右用清水洗净,每天涂上2-3次。可有效分解黑色素,令皮肤变得红润白皙,半个月能见效。
注意皮肤的防尘
第一:多吃有维C、维E的水果蔬菜。
第二:不乱用化妆品,外出时做好防晒,记得紫外线照射也会长斑。
第三:注意调节身心,保持良好的心态,以及充足的睡眠。
第四:戒掉不良的生活方式,如抽烟、喝酒、通宵熬夜。
第五:每天洗脸时是放两勺食醋,能软化角质,祛斑美白。以上这些不管什么时候都要做好,长斑可以改善,没有斑也能预防。
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式,根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑,首先要知道斑是怎么形成的,从问题的根源出发,才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因,我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
色斑的形成原因是比较多,大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
能淡斑
在紫外线高度照射下,是雀斑滋生的旺季,非常赞的美白祛斑产品太昂贵,紧衣缩食两三个月才能买得起好用又有口碑的祛斑护肤品。省钱又不想要斑斑点点,那么今天我就来给大家支上几招,启动内外兼修的美白祛斑大作战吧!
步骤/方法
1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分,但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收,且更含有一种称为茄碱的成分,容易形成色斑,并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸,再晒太阳的话,出现色斑的机会更会大大增加,所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦,并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦,这样才不会使皮肤容易过敏。
2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白,加入柠檬汁一匙,充分搅拌后,加入面粉一勺,成糊状。均匀涂于面部,干燥后洗去,一周2~3次。(蛋清的效果是收缩毛孔,油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人,最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。)
PS:在每晚睡觉前,轻轻拍打面部,然后用蛋清轻柔擦脸,并在皮肤皱纹处稍加多涂一点,15-20分钟后,用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩,并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长,清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。
不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用,可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料,不可以直接敷脸哦!
3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成。煮过的番茄,茄红素就会得到很大的释放,所以,番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦!
4、黄瓜粥 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净,生姜约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服。
5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜,净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素,是天然的维生素丸呢。
注意事项
以上这些都是祛斑的小秘方,但是这些方法的效果并不明显,只能说是在给身体以及皮肤做一个天然SPA,所以真正要减轻以至消除脸上的斑点,还是需要使用一些有科学证明的专业的产品,偶尔的使用这些小的祛斑窍门,会使祛斑的效果更加好喔!祛斑一定要内外兼修,因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修,才能真正成为一个无斑美人哦!