衡量一个优秀的瑜伽教练的标准是什么

作为“瑜伽老师”的我

一直努力着
也一直幸福着
每次会员课后
每次工作坊后
那些欢声笑语
久久的
一直在耳边
那些动人瞬间
不在相机
在每个人心里

老师”我de责任
是总归有一天
要放开握着的手
送你们去更强的老师那里
不是一直抓着
世界很大
老师太多了
好老师也太多了
差不多的时候就去看看吧

“老师”我de责任
是尽力完美演示一个体式
特别是从不妥的位置如何演变成合适的样子
不是带着“高人一等”的心
显摆自己有多强有多美
下面在座的
摞起来一定强太多

“老师”我de责任
是营造一个欢乐平和的气氛
让来的会员、学员
在没有任何压力攀比自大自卑饿氛围下
正确安全又有效的练习
生活中有太多不尽如人意之事
带100个烦恼进教室
别带200个问题出去
瑜伽能给的
远比我们想象中的要多很多
被纠结
只要快快乐乐的练习
一切都会来

“老师”我de责任
是要和会员们一起学会尊重感激
所有为了我们练习辛勤付出的人
前台美美的我都叫不出名字的小女生

课间拖地拖到腰间盘突出的阿姨们
还有很多我们未必一定要合拍
但一起练习的同修们

“老师”我de责任

是不论男女、强弱、亲疏、老幼
一视同仁的对待所有来的人

没有能拍全每个人
因为我的重点还是在教学上
未必记得所有人的名字
但会记得所有人的身体和练习状况
在课上
我尽可能的照顾到每一位宝宝
有个家伙昨天说“以前认为你太TM高冷”
哈哈哈哈
冤枉啊
宝宝是上课吼太久
下课不想再多说一句了
作为教学者或者说我们自己这个瑜伽老师的身份
我们担着的是“传道、授业、解惑”
虽然很多时候我们并没有在课堂里
完全表现出来这么崇高的意义
但是我相信大多数瑜伽老师
都是在默默中践行着这份责任
传播着瑜伽善良、慈悲以及喜乐
教授着体位法、呼吸法和疗愈
解答学员身体和心理的困惑

瑜伽老师日复一日的练习感悟身体和心理
并把实践的觉知在课堂里用浅显明了的口令
传递给跟着我们练习的会员
瑜伽老师也不断的花费大量的时间和金钱
去参加各种瑜伽大师的培训
去吸取前辈们在瑜伽上的专研和成果
并把这些学习消化吸收再分享给会员们

作为瑜伽老师，我们应时刻牢记
教授我们懂的，不懂的我们不教
这个“懂”
是我们通过自身练习，学习和教授中
所得到的实践认知
是我们长年累月的经验积累和吸收消化
并灵活掌握也得到实践检验的
我们才可以运用到教课当中
所谓的“不懂”
并不是说这些一定是错的
而是如果有的瑜伽知识并不是我们亲身经历
或者说并没有得到实践
我们最好别在课堂里教授
就如同有会员问：老师，三摩地是什么境界
其实我无法回答，因为我并没有达到那境界
所以我无法分享三摩地
我所了解的三摩地都是看来的，听来的
不是我的实践，所以我不懂
也如同有人问：瑜伽可以治疗癌症么
我们只能建议这样的患者最好先去看医生
因为我们没有疗愈癌症患者的经历
虽然听过有这样的患者通过练瑜伽得到改善
但是我没有
我也没有跟治疗过癌症患者的老师学习过
所以，其实我不懂
不懂，就不会去教授
类似的例子很多
相信每个老师都有遇到

我们是瑜伽老师
我们因为瑜伽和这个世间很多很多的人联结
我们分享健康和喜悦
我们传递爱和能量
我们所分享的是我们能给予的
我们暂时不能分享的等我们实践后再分享

如果懂体位法
就教授体位法
如果懂呼吸法
就教授呼吸法
如果懂身心疗愈
那么就教授身心疗愈
如果都懂，那么都去分享
如果不懂，请先懂