解：过点N分别作NG∥AB，NH∥CD，得平行四边形ABGN和平行四边形DCHN∴∠NGM+∠NHM=∠B+∠C=90°，GH=BC-AD，MG=MH∴GH=2MN=6（直角三角形斜边上的中线等于斜边的一半）∴AD=7-6=1∴EF=4
