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一天骑四十分钟自行车减肥吗?
一天骑四十分钟自行车减肥吗?
一天骑四十分钟自行车减肥吗?
2025-06-23 01:38:04
推荐回答（1个）
回答1：
不一定的
这个还要看骑行的强度和饮食的结合
而且骑行对减肥的作用不是很大，对身体的锻炼很好
主要是增强肺活量，减肥的话建议慢跑。
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