当然可以，喝酸奶拌蛋白粉能提高免疫力，促进蛋白质吸收。
推荐酸奶+蛋白粉
或牛奶+蛋白粉
营养类的食品空腹时食用，一般都会影响吸收的。像蛋白粉这类的营养品，最好是与食品和饮品一起食用，效果最佳。
例如，把它加入到稀饭或者是牛奶,酸奶里面食用，不光吸收效果好，味道也不错。
蛋白粉混合酸奶或牛奶
此为简单快捷地补充营养的最好方法。从牛奶中提取的蛋白质，如乳浆和干酪素相当不错，优质大豆中的蛋白质含有异黄酮，对降低胆固醇水平有好处，并有防癌作用.而且酸奶含蛋白质、碳水化合物和钙，还有活性菌，对消化系统大有裨益。
可以。
蛋白粉是纯的蛋白粉末
各种嘌呤的含量是不一的
而牛奶或酸奶所含有的蛋白质具有天然的分配比例同时含有乳糖等糖类
所以一起进服
有助于人体对纯蛋白粉的吸收
可以将蛋白粉加入牛奶、杏仁露、核桃露和一些蛋白饮料中，也可以添加一些蜂蜜。但是不要和酸性饮料一起饮用，因为会引起蛋白的沉淀，不容易被人体消化吸收。
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