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有健身的小伙伴吗？请问杠铃是曲柄的好用还是直柄的好用？我这个城市没有实体店，只能在网上买
有健身的小伙伴吗？请问杠铃是曲柄的好用还是直柄的好用？我这个城市没有实体店，只能在网上买
2025-06-22 15:08:11
推荐回答（1个）
回答1：
曲柄不是为了你好握，是为了强化对手臂肌肉的刺激。不同握距刺激部位不一样。
它粗细是固定的。
你要好握，可以配手套，配握力带（防滑）。
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