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为什么我每天都在拼命锻炼身体，但身体却一天不如一天，已经锻炼几年了，从未间断，刚开始锻炼那几个月身
为什么我每天都在拼命锻炼身体，但身体却一天不如一天，已经锻炼几年了，从未间断，刚开始锻炼那几个月身
2025-06-22 08:16:33
推荐回答（5个）
回答1：
身体与运动不对劲，方法不对，体边透支，饮食与运动要科学搭配
回答2：
运动过度，歇一歇
回答3：
你应该去做个全面检查
回答4：
应该身体有别的问题，
回答5：
贵在坚持、持之以恒！
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