青菜可以炖豆腐吗?

2025-06-20 09:00:36
推荐回答(5个)
回答1:

最好不要这样,青菜中富含草酸,而豆腐中含有大量的钙二者结合,容易产生化学反应,生成不溶于水的碳酸钙,会导致胃肠功能的损伤。

回答2:

青菜是可以跟豆腐炖的呀,而且味道挺美的,豆腐很营养,青菜含维生素也很多,适合补充身体营养需要可以做青菜炖豆腐,吃的挺好的

回答3:

可以的,青菜和豆腐一起吃,味道很好,我是经常这样做的,营养是更加全面一些的了。

回答4:

青菜炖豆腐是最好的搭配了,既有营养,有丰富的膳食纤维和植物蛋白,经常食用还能补钙,老人和小孩都可以放心食用。

回答5:

青菜可以,菠菜不可以,放心哈。只要不和菠菜一起吃就行。