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我腿上的肉比较多，怎样才能短时间内练成纤细的腿呢？
我腿上的肉比较多，怎样才能短时间内练成纤细的腿呢？
2025-06-22 15:51:53
推荐回答（1个）
回答1：
应该针对身体部位进行专门的力量训练，同时要注意少吃一些油腻的食物。
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