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跆拳道360°回旋踢有什么技巧？怎么才能使力量更大
跆拳道360°回旋踢有什么技巧？怎么才能使力量更大
2025-06-22 22:51:01
推荐回答（1个）
回答1：
第一个动作是转脚
要求2脚着180度
2脚距离放大点
第2着身速度要越练越快
转身速度快了
力量就会大了
第3就是 平衡了
身体要向前跳
。腰要转多。。
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