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体重150斤，卧推，深蹲，硬拉要多少重量
体重150斤，卧推，深蹲，硬拉要多少重量
2025-06-23 02:42:01
推荐回答（2个）
回答1：
没有规定，你自己能做多少就算多少，都是正常的。没有统一标准。
回答2：
每个人情况不同
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