怎么量腿长，从哪里量到哪里

真正的腿长一般认为是从从髋骨到脚后跟，民航飞行员及空乘体检的时候测量腿长的方法是从脚后跟到屁股与大腿的那个明显的分界线。

医学上通常认为下肢的长度是由髂前上棘到内踝下缘。还有一种观点认为腿长的测量是从跟骨开始也就是从地面，上到大腿外侧可膜到一骨性标致，为大转子，

其上端平对股骨头，此长度为腿的长度，髋骨是由三块骨头组成的，前面位于脐下可摸到一骨，为耻骨的耻骨联合部分，

再向下摸到肛门两侧各有一骨为坐骨结节，是属坐骨部分，另沿腰部向下，可以摸到一条状骨，也就是皮带所在位子，为髂骨脊，是髂骨的一部分，背部借以骶骨相连，围成骨盆

运动员，舞蹈演员，一些职业严格体检(例如飞行员)等人体黄金分割点 模特会有这样的测量 在比基尼这种展现人体美的方式是非常适用的常说的上下半身 

是以盆骨顶部突出骨头为划分的，上下半身在行走的时候是有明显动作幅度区别的。

化妆师给出的答案是抬起一条腿，大腿与上半身的交界点，这里考虑日常活动的姿势吧人作为视觉动物，认为某个人腿长这里有很多因素。

加强运动 最简单是提臀效果会有明显变化。

扩展资料

最佳运动时间是指进行体育运动的最佳时间，即下午3点至5点。研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。

体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。

如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，对健康有害。

另外这个时段血糖正处于低水平，运动会消耗大量的血糖，容易导致低血糖的症状。而在上下午时段运动，则又受上班、工作、家务等客观因素的影响。

参考资料来源：百度百科-最佳运动时间

测量腿长，准备一把米尺即可，步骤如下：

第一步：首先双腿合并，把米尺踩在脚的外侧，固定住。

第二步：踩的时候数字0与地面齐平，多出来的空白的部分踩在脚下。

第三步：双腿并直，把米尺顺着腿的外侧，量到胯骨，用手摸腰部，臀部外侧硬硬的骨头就是胯骨。

第四步：测量的时候米尺无比绷直，也不能倾斜，否则数据会有误差，所有一定要紧贴着腿。

扩展资料：

真正的腿长一般认为是从从髋骨到脚后跟，民航飞行员及空乘体检的时候测量腿长的方法是从脚后跟到屁股与大腿的那个明显的分界线。医学上通常认为下肢的长度是由髂前上棘到内踝下缘。

还有一种观点认为腿长的测量是从跟骨开始也就是从地面，上到大腿外侧可膜到一骨性标致，为大转子，其上端平对股骨头，此长度为腿的长度，髋骨是由三块骨头组成的，前面位于脐下可摸到一骨，为耻骨的耻骨联合部分，再向下摸到肛门两侧各有一骨为坐骨结节，是属坐骨部分。

另沿腰部向下，可以摸到一条状骨，也就是皮带所在位子，为髂骨脊，是髂骨的一部分，背部借以骶骨相连，围成骨盆！据不完全统计，超短腿型<74.9,短腿型75～79.9,亚短腿型80～84.9,中间腿型85～89.9,亚长腿型90～94.9,长腿型95～99.9,超长腿型>100。

根据调查统计,我国22-25岁成年人中，比例分布可分为：有属于0.4%超短腿型，日常生活中看见的腿奇短的那种人就是这种类型有属于5.9%短腿型，感觉腿偏短了，看上去不舒服有33.6%属于亚短腿型，一般个子矮小点，身材差点的人有42.9%属于中间腿型。

大部分身材比例一般的人有15.8%属于亚长腿型，身材看上去比较舒服的MM有1.3%属于长腿型，看上去感觉腿很长，比例很好的模特身材有0.2%属于超长腿型，极少数腿长到有些畸形的MM，不过很性感。一般而言，身材比较高的MM出现长腿型的可能性比较大，个子矮的男人出现短腿的可能性也比较大。

这里的长腿、短腿是根据比例计算的，不是绝对长度。当然，例外总是有的。

腿长一般认为是从髋骨到脚后跟的长度，我国民航飞行员及空乘体检的时候测量腿长的方法是从脚后跟到屁股与大腿的那个明显的分界线。

而在医学领域内通常认为下肢的长度是由髂前上棘到内踝下缘。还有一种观点认为腿长的测量是从跟骨开始也就是从地面，上到大腿外侧可摸到一骨性标致，为大转子，其上端平对股骨头，此长度为腿的长度。

以上两种测量方法都是科学可信的，均可作为测量腿长的标准。

扩展资料：

腿长分为以下几个类型，超短腿型<74.9 cm，短腿型75～79.9 cm，亚短腿型80～84.9 cm，中间腿型85～89.9 cm，亚长腿型90～94.9 cm，长腿型95～99.9 cm，超长腿型>100 cm。

根据调查统计，我国22-25岁成年人中，比例分布可分为：0.4%超短腿型；5.9%短腿型；33.6%亚短腿型；42.9%属于中间腿型； 15.8%属于亚长腿型；1.3%属于长腿型；0.2%属于超长腿型。

测量腿长是从髋骨量到到脚后跟。

其他测量方法测量方法

世界卫生组织（WHO）推荐的“国际生物学计划”（IBP）关于坐高的测量方法，它对以营养学为研究目的的测量规定是：“被测者坐于一桌面，双足悬空，无支撑。其膝后部位于桌缘的正上方。上身挺直。

牵引颏下部稍稍向前，大腿和臀部肌肉应在放松状态。头部处于法兰克福平面。测高仪垂直，在骶部和左右肩胛之间与脊柱相接触。”

对于为人体工程学研究而进行的坐高测量，WHO的测量方法要求被测者将双足踏于木板之上。只要在椅面和测高仪上附一简单装置，坐深、臀膝距等项目值即可同时读出。我们认为，在我国今后的人体测量工作中，应该采用这种方法 。

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测量时的注意事项

测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角。

测量时必须大腿与地面平行并与小腿间呈直角，绝对不能直接坐在地面上；因为，坐在凳子上，挺直躯干，大小腿所成角度从90°变为180°的过程中，躯干自然收缩。其次，左右肩胛间的脊柱和骶部保持在一条垂直线上，两处紧靠立柱，绝对不能后腰贴在墙上。

参考资料来源：百度百科-腿长

严格说腿长是从脚后跟到臀位线

运动员，舞蹈演员，一些职业严格体检(例如飞行员)等人体黄金分割点 模特会有这样的测量 在比基尼这种展现人体美的方式是非常适用的常说的上下半身 是以盆骨顶部突出骨头为划分的，上下半身在行走的时候是有明显动作幅度区别的。

化妆师给出的答案是抬起一条腿，大腿与上半身的交界点，这里考虑日常活动的姿势吧人作为视觉动物，认为某个人腿长这里有很多因素。

加强运动 最简单是提臀效果会有明显变化。