适当的多运动，忌食生冷食物。
少进行剧烈活动（多走动），多喝水，不吃带油的，辛辣的，寒性的，防止粘膜受伤，注意饮食，我做过阑尾切除术，很内行的，I can show you！PS：多吃清淡的，保持半年，你的肠肠会很好的 O(∩_∩)O~
