计算好宝宝吃母乳的时间，提前放到冷藏室进行解冻，或者将母乳放在正常室温下使用热水隔水解冻即可。不要用热水直接浸烫解冻，容易破坏母乳中的营养成分，从而导致宝宝营养摄入不足，影响身体发育。
教你如何快速解冻冷冻母乳
