痛经除了吃止痛药有没有别的方法？

痛经吃止痛药是没有效果的,治疗方针：原发性痛经的治疗，主要是对症治疗，以止痛，镇静为主。（1）对于无生育要求的子宫腺肌症引起的痛经，曼月乐环为首选。（2）口服避孕药 适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。（3）非处方药 对乙烯氨基酚、对乙烯氨基酚加帕马溴、乙烯水杨酸（阿司匹林）。饮食调理：1.经期禁食冷饮及寒凉辛辣刺激性食物。2.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。3.多食温性食物,比如功能红糖，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。4.饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉。

痛经轻的话，可以经期喝点红糖水或者姜茶，用热水袋暖肚子。严重的话，可以吃止痛片治疗。最好去医院检查一下激素六项，看是否正常。平时要注意饮食起居规律，营养均衡，最好不要节食。放松心情，保持良好的心态

你好，你可以买腌菜的盐，用锅炒，干锅炒，在装在棉布袋子里，放在小肚子上敷着，敷几天就好了。

建议再来月经前几天就开始喝红糖姜水，每天早晚各一次！趁热空腹服用效果好！

月经期间要注意保暖，不要贪凉，实在痛的难受 可以热敷小腹减轻不适感。