您好,看起来时间挺长的了,因为当时没有到医院看所以也不知道骨头有没有问题,现在可以拍张X线片子看一下,排除一下骨头的问题。如果没有问题那就是踝关节软组织的问题了,因为你提到过(走在斜坡上)疼痛比较明显。这个情况是与当时的损伤有直接关系的,估计当时也没有好好的休息,目前对疼痛的治疗办法可以局部用点跌打损伤药,主要是外用,也可以局部作一下理疗。在一段时间内尽量减少大的活动量,以便给损伤部位一个好的恢复时间。同时也可以用温水泡脚。祝您早日康复。
现在去医院治疗不晚,只是难治一些。
另外,对于跌打损伤之症的治疗中医是强项。因此,建议找中医,最好找当地擅长跌打诊治的郎中医治。
祝早日康复!
你这么长时间还疼的话,要是骨头没事,应该就是筋的问题了,找个正骨大夫,他们手法让筋回槽就行了,三两天就没事了