其实少量辣条并不会对肠胃造成损伤，不必过于担心。如果胃部不适，可以通过进食淀粉类食物（如面包馒头等）、喝水等方式解决，不建议盲目清肠胃。饮食结构不合理,生活无规律让体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁外经泌尿系统产生黄小便,后背不舒服为胆囊反射区,根之于,抽空到田间采点紫花苦菜茶,烧点苦菜汤，加红糖，搅拌后待温时喝下，不是泡水喝的，原产地苏北灌南，有多种,大多用紫花,白花少用,方便时查一下b超,晚上不要熬夜。食东西清淡些少油些。
辣味有去腥、解油的作用，适量吃一些辣椒可以刺激肠胃蠕动，增加消化液分泌，促进血液循环、加快新陈代谢，所以具有一定的减肥功效。
但如果辣味吃得太多，也会对口腔、食道、肠胃等造成不良刺激，严重的就会引起上火、热毒，甚至是肠胃炎症。一般春夏要少吃辣，秋冬可适当多吃，所以如果你本来就属于热性体质，或者居住的地方气候干燥，也应少吃辣椒为好。
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