1、word:打开word一插入一艺术字一编辑文字一选中文字右键一选艺术字格式一旋转180°2、excel:选中文字所在单元格一右键设置单元格格式，选择字体，在字体宋体前输入个@一确定一右键设置单元格格式，在对齐中选择文字方向调整成90度，勾选自动换行，确定即可。
