单脚站立有什么好处和坏处

2025-06-21 09:48:55
推荐回答(5个)
回答1:

长期站会有问题,偶尔站而且是两个脚换对身体有好处!

回答2:

你可以换着腿站嘛,今天左腿,明天右腿,这样就平衡了,还能锻炼出结实的肌肉…呵呵…

回答3:

单脚站立可以更好的锻炼你自身的平衡。很费解,你们老师这样罚你…

回答4:

炼就金鸡独立、

回答5:

,,,,你老师教你练杂耍呢,,