男人做什么运动防止早泄最有效

2025-06-22 18:00:12
推荐回答(4个)
回答1:

多做有氧运动,多动少坐,适当的性生活,没有不良嗜好(抽烟喝酒熬夜等)

回答2:

慢跑,深蹲等,忌烟忌酒少熬夜

回答3:

最好的是练习提肛和尿尿时中途多停住几次。试试吧,很有效的。

回答4:

有种药可以治愈的zian<19>93<99>9去掉《》