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有什么办法可以控制遗精
有什么办法可以控制遗精
2025-06-23 06:24:44
推荐回答（1个）
回答1：
多锻炼，平时尽量不要想那种事，睡前不要穿紧身内裤，及看有关性的书籍，好吗？
如果你怕把衣物弄脏，可以适当手淫一下，但不要沉溺其中。
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