您好，不建议您加红糖，但是两者也不想冲，如果只是平时喝一下，那加不加红糖也就无所谓了、如果您是需要减肥，或者降三高，那加红糖就会画蛇添足了。因为三高和减肥期间都是要避免高热量和搞糖分的食物您只需要用80度以上的水温冲泡绞股蓝就可以。
