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复合维生素片应该饭前吃还是饭后?
复合维生素片应该饭前吃还是饭后?
2025-06-21 08:09:57
推荐回答（1个）
回答1：
饭前吃效果比较好，因为能和食物一起吸收，吃维生素的时候不要吃消化慢的食物，比如肉类，黏米类食物
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