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感觉背部很紧，很累，就是睡不着怎么办
感觉背部很紧，很累，就是睡不着怎么办
感觉背部很紧，很累，就是睡不着怎么办
2025-06-20 08:38:05
推荐回答（1个）
回答1：
可能是因为睡不着才觉得背部不舒服。找出失眠的原因。或者做一些全身按摩、瑜珈等等使自己放松后再睡。
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