从您的舌象来看,您是属于阳气虚的表现,一般来说苔白有齿痕一般是身体阳气比较虚弱,有水湿停滞所致,一般此类舌苔之人,身体偏胖,痰浊比较多.调理方面,可以用一些健脾化痰的药或温阳的药进行调理,可以用成药参苓白术散,肾气丸等进行调理.饮食方面,注意不要食用寒凉,肥甘厚腻的食物.