每天练蛙跳能够增强弹跳能力吗?

2025-06-20 08:32:36
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回答1:

可以的,这个效果还是挺好的,不过你要坚持,贵在坚持,我以前缺乏锻炼,弹跳能力也不行,后来由于需要,天天联系蛙跳,效果还是不错的,重申下,一定要坚持,不过要适量,小小介意谨供参考!