免疫力下降的问题,用什么来调节?

2025-06-20 09:17:03
推荐回答(3个)
回答1:

免疫力下降主要在日常生活从饮食方面补充营养物质,多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物,可提高机体免疫防御功能。多喝水,多吃水果蔬菜,不仅可以抑菌,还可以提高活力。适当运动,促进消化吸收,增强体质。

日常饮食调理是提高人体免疫能力的最理想方法:

1、多喝酸奶:坚持均衡饮食,如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况,会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡,必须依靠养生细菌,酸奶中就含有这类细菌。
2、多饮开水:记住,是白开水!这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新,充满活力。研究证明,白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水,尤为重要。
3、多吃海鲜:海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等,经常食用能促进免疫功能。
4、经常喝茶:科学家发现,茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒,因此,可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。
5、不妨饮点红酒:大部分酒精饮料会对人体的免疫系统起到抑制作用,但红酒恰恰相反,它含有的一些抗氧化物质对增强免疫功能很有好处,而且还有利于保护心脏。
6、吃些动物肝脏:动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜,以及维生素B6、B12等,这些物质有助于促进免疫功能。
8、适当补充铁质:铁可以增强免疫力;但铁质摄取过量对身体有害无益,每天不能超过45毫克。
10、补充精氨酸:海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼以及山药、黑芝麻、银杏、豆腐皮、冻豆腐、葵花子、榛子富含这种物质,多食用有助于增强免疫力。
11、补充硒元素:硒元素可以提高人体免疫力,通过适当的喝100微克富硒玉米粉,可以补硒元素,提高免疫力,还能提高青少年视力和脑部发育。

回答2:

德国博士商标免疫丙球蛋白丸
免疫球蛋白:初乳中含有5种免疫球蛋白,分别是1gG,1gA,1gM,1gE,1gD.在牛初乳中1gG的含量最高,
其他免疫球蛋白含量都较低,人体初乳中,1gG的含量一般在2%左右,而牛初乳中1gG的含量为8%~25%以上不等。
所以服食免疫球蛋白(牛初乳)有很高的营养价值。
免疫球蛋白丸注意含有大量蛋白,是对于肝,肾脏有益之天然制品,绝无西药成分,无不良副作用,不论男女,
老,幼均可安心服用,而长期服用,均可达到长期保健功能。
现代临床医学证实此蛋白素的各种活小分,有以下明显功效:
1.提高抵抗伤风感冒,食物敏感慢性鼻敏感及支气管炎,肝炎等感染的能力
2.提高人体免疫能力,均衡补充营养。
3.对身体弱的病症患者及手术后之病患者可快速恢复体力,能有效改善及化疗者的生活质素,长期接触电脑,
手提电脑引起的头痛,因紧张失眠,心慌等临床反应
4.可提高血液中蛋白水准,及使血压恢复正常
5.强化关节组织,具舒筋活络及舒缓痛症的效果,防止骨质疏松病,风湿及中风
6.促进儿童骨骼和发牙齿发展
7.促进性释放激素,可用来**妇女病和不育症及平衡体内荷尔蒙分泌
8.可以舒缓腹痛,肚泻,胃炎不适。

成分:全脂奶粉,牛初乳粉(20%1gG)
包装:每樽60片,每片重800mg
服法:成人每日服2次,每次1片(小童每日服1片)
售价:198元

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回答3:

可以通过使用绿A螺旋藻来调节,因为这个纯天然绿色食品的主要功效就是提高免疫力的。