主料:牛肉350克;洋葱80克
辅料:葱1根;姜2片;蒜3瓣;花椒粉1/4勺;料酒2勺;姜粉2勺;胡椒粉1/4勺;淀粉1/2勺;橄榄油2勺
1、准备食材。
2、牛肉切片。
3、调入料酒、姜粉、胡椒粉、淀粉、橄榄油等。
4、拌匀腌制。
5、洋葱切丁。
6、热锅冷油。
7、放入腌好的牛肉爆炒。
8、等牛肉变色后出锅备用。
9、底油放入洋葱。
10、放入葱姜蒜、花椒粉爆香。
11、放入牛肉。
12、调入盐、酱油翻炒出锅。
13、洋葱爆炒牛肉成品图。
注意事项:
要在暗处储存。
买洋葱的时候,要买那种在手里掂起来很沉,表皮干燥、紧实,没有擦伤,也闻不到味道的(因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味)。买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方。千万不要把洋葱放在塑料袋里这样本来耐放的洋葱很快会腐烂。
参考资料来源:人民网—洋葱护心又抗癌 吃洋葱的注意事项
圆葱炒猪肉好吃。
主料:洋葱250g、瘦肉150g。
辅料:油适量、盐适量、白砂糖1勺、味极鲜少许、蒜子10g、青红椒100g。
洋葱炒肉的做法
1、瘦肉洗干净。
2、切成薄片。
3、加入蒜片。
4、放入适量的盐,糖,味极鲜,生粉,腌制10分钟。
5、洋葱去掉外皮,洗干净。
6、然后切滚刀块。
7、青红椒也切成滚刀块。
8、热锅凉油,把肉片放入滑炒。
9、肉色一转变时,马上放入洋葱爆炒。
10、再加入青红椒一起翻炒。
11、加入适量的盐。
12、适量的糖。
13、少许的味极鲜提色增鲜。
14、然后大火翻炒均匀,即可。
15、装盘上桌。
研究圆葱炒肉几十年,终于得到最好吃的做法,只因做对了这一步