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减肥要坚持3个月，为什么减肥要三个月
减肥要坚持3个月，为什么减肥要三个月
2025-06-22 09:18:53
推荐回答（1个）
回答1：
1.
人体的脂肪细胞更新周期为90-180天
2.
身体也会有“记忆”
3.
花三个月的时间给身体记住你的体型
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