可以。玛卡是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉。它作为一种保健食品广泛被人们使用,据说有壮阳补肾的功效。红枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。
玫瑰花红枣枸杞茶
材料:干玫瑰花10克 枸杞20克 红枣8颗。
红枣玫瑰枸杞茶做法:枸杞和红枣略微冲洗一下,放入杯子中再放入玫瑰花,加入开水,浸泡二十分钟。
玫瑰红枣枸杞茶功效:改善血液循环,调节内分泌,健脑安神,理气,对气血不足有很好的缓解作用。
可以的。这是不能的。
1、红枣最好不要跟黄瓜或萝卜一起食用:萝卜中含有抗坏血酸酶,黄瓜中则含有维生素分解酶,这两种成分都可能破坏其他食物中的维生素。
2、红枣也不要与动物肝脏同食:动物的肝脏富含铜、铁等元素,铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
3、服用退热药时不要食用红枣:服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体,减少药物初期的吸收速度。枣属于含糖量高的食物,故不能与退热药物同食。
红枣有补气养血之功效,孕妇喝了很有好处的。