那可以跟朋友还是家人去打打球，逛逛街，放松自己，那么愉快的时光应该会冲淡你不愉快的事吧……不愉快的事时常会发生，每次都想着它，不是太辛苦了吗？想开点，想点开心的事……或者把不愉快的事与他人诉苦吧……不要一个人憋着……
