以我自己的经验,是会变重的,最好早上称体重比较准确。我每次跳完操如果立马秤都一定会比较重,重个1、2磅左右,一两个小时后才轻了回来。所以朋友洗完澡再称吧那样会准确一些的呢
运动后体重一般会轻一些,因为排汗减少了
都会轻
轻,