建议可以考虑雾化吸入治疗,分散注意力。含一些口含片,淡盐水漱口。如果还是很严重那么还是要去医院治疗的。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼,增强体质。这样对咽炎症状有很大改善的。希望对你有帮助。
