你好，按摩三穴位预防慢性咽炎： 1.按揉廉泉穴 位于下巴顶端再往里2厘米，用拇指指面按揉，手法轻柔，有酸胀感为佳。 2.按揉人迎穴 位于喉结两侧旁开2厘米，食指与拇指同时按揉两侧人迎穴，手法轻柔，有酸胀感为佳。 3.按揉天突穴 胸骨上窝凹陷处，用中指指端按揉，手法轻柔。
