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吃什么食物对神经有好处
吃什么食物对神经有好处
2025-06-22 17:50:16
推荐回答（1个）
回答1：
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。
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