建议：先去洗牙，这样才可以去除牙菌斑，其次是注意刷牙，刷牙时间控制在三分钟左右，上牙往下，下牙往上，咬合面上也要刷，这样才能尽可能的干净，另外至少保证早晚两次刷牙，吃完东西及时漱口
最快捷方便的方法，找牙科医生，洗牙！
张伟伟唱的李伯伯那歌是什么意思
