不吃早饭是不好的习惯，因为早晨的反很重要是一天的力量之源，如果来不及就边去学校的路上边喝1袋牛奶或啃1袋面包，坚决要吃点东西，为了自己的身体牺牲1下早些起来那是最好的吧！
如果经常不吃早餐的话可能会得胆囊炎（胆汁排到胆囊里，等待消化食物，没有可消化的食物，胆汁长时间聚集在胆囊里，刺激胆囊，容易出现胆囊炎，或者是胆汁变成胆结石！），而且对身体其他部位也不好，因为人体进食后一般3-4小时后就会消化，前 一天晚上的食物早就消化了，而人一上午的体力消耗是很大的，这样对身体不好！
容易引起胃炎等等疾病，影响工作和学习！
当然有害啦！早上不吃早饭会使记忆力减退、精神不集中、心情不好等等。再就是一上午肠胃空着会把它所需要的营养在中午吃的时候全部吸收，这样就非常容易长胖。所以一定要养成按时吃早餐的好习惯哦
早餐最为重要 晚上可以不吃但是早上必须吃
就是长胖
时间长了对身体不好的哦！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024