过敏性体质的人有哪些食物不能吃？

避免食用容易致敏和刺激的食物：
　　1.冰冷的食品：
　　冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道，引起血管和肌肉的紧张而收缩，因而引起一些过敏反应。
　　2.油腻的食品：
　　小孩喜欢吃油炸食物和大鱼大肉，这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力，一但肠胃功能失常，这也是致发过敏的一大原因。
　　3.辛辣刺激的食品：
　　一些辛辣刺激的调味品，会散发有刺激性的气味，容易刺激呼吸道和食道，也是容易致发过敏的发作。
　　4.虾、蟹等咸寒食品：
　　这一些食物含有较高的异体蛋白质，很容易激发体内的过敏反应，因此要避免摄取。
　　相反的一些清淡而含有丰富维生素和植物蛋白质的食物，像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、低胆固醇干果等则应多去摄取，且平常饮食要营养丰富，才能提高身体的免疫力，如此也能减少过敏症状的发生，当然如果能再配合适当的运动，及保持乐观的心情，对过敏体质的改善都非常有帮助。

我同样是过敏性哮喘,也是过敏体制,具体的说正常的时候和正常人没什么区别,但是一旦发作起来很难受.同样的体会.如果说不能吃的食物有哪些,我只能说根据情况来说
比如正常的时候,什么都可以吃.但是最好少吃些肥肉,生痰的哦
如果在生病的时候最好不吃辣椒,胡椒粉,肥肉,奄辣制品等刺激性的食品,原因是过敏体制本身酸性比较高,如果一旦吃刺激性食品的同时会导致支气管痉挛加重.
另外,如果要确定对什么东西过敏的话,最好去大医院的变态反应科做个脱敏实验检查一下,答案很确切的哦!
还有我觉得你还可以做个呼入东西的脱敏试验.我15样东西对14种东西都过敏,连灰尘都三个+号 希望你不是哟!还有尽量少喷点沙丁按醇,那东西不是什么好东西又有氟利昂.哎只有这些了
平时多注意保养啊,千万别感冒了.要不惨哟!!