为什么我一跑步脚后跟脚健处会肿会痛

2025-06-20 09:10:05
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回答1:

坚持运动。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的,如上下楼梯,做园艺劳动,在家打扫卫生,与孩子一起玩耍,打乒乓球和跳舞等。