应该是有点敏感，男女一起健身这也是正常的，都是在锻炼，不会有其他的想法，人主要一个要自信，也不要去在意他人的目光，相信你能放松自己。
女生健身很正常，可能是你那个健身房男士多些，女生少些，才开始也许会多看几眼，经常去认真锻炼，而且要错峰去，就可以不光跑步，也可以练器材了，如果还是觉得器材少，可以换一个健身房锻炼也一样，锻炼身体就是要从年轻时做起。
女生去健身房一开始会比较内敛。
我舍友去健身房也不知道怎么办，但是去的次数多了，正常锻炼没问题吗；
健身的人大概都会比较热情奔放，看你是新来的会有好奇心
保持平常心就好。
但是也要注意保护自己，如果有什么不妥的地方立刻采取行动，比如可以让朋友陪伴一起去。
望采纳。
跑步对全身比较好！他们那炼只是征对身体某些部位炼！锻炼自己身体，管别人干嘛！只要不爆露夸大很失体面就可以了，你多想了吧
您好，您说，我每天下午去健身房，除了一名女教练，整个屋里几乎就我一个女生，而且我应该是年龄最小的，还是个小姑娘。偶尔会有阿姨来做瑜伽。一群男的在我周围跑步，做拉伸，卧推，他们路过有时还会看我(对面是镜子，可以看到身后一切)，我每天都不好意思啊。真的不是我只会跑步不想做器械，器械都让男人们用着呢，有时空闲出来，人家刚用完，还有汗液热乎着呢，你坐过去显得多不好意思。所以我每天不得不跑步机上度过艰苦的1小时。。。我是不是太敏感多虑了。可以肯定的说您多虑了，既然选择在这健身，就应该按计划利用健身设备，达到健身目标，不必纠结太多，祝您愉快!
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