我是个十三岁的女孩子,我爸妈老舍不得买肉吃,一个星期才买两三次肉。天天青菜我吃怕了,怎么办?

2025-06-22 23:47:17
推荐回答(1个)
回答1:

哈哈!一个星期吃两三次肉还嫌少。看来你是个喜欢吃肉的小仙女哦!可能,你目前还年少,正在长身体的时候,需要更多的营养来满足你成长的需要。而你父母,已过了新陈代谢高速期,不宜多吃猪肉这类高脂肪的食物了。所以,不会天天买肉。我认为,光吃肉和青菜都不行,营养不均衡。这绝对不是经济的问题。你想,现在青菜都要2-4元一斤。而猪腿肉才13-17元一斤。一个人一餐青菜能吃半斤到一斤。而猪肉常吃的话最多也就能吃2两左右。所以,这绝不是经济的问题。是做饭的时间和麻烦的程度在起决定因素。你可以建议你父母为了你的成长和父母的健康,每个星期鸡鸭鱼肉和各种蔬菜轮换着吃。不在量有多少,而在于食谱越广越好。这样更有利于健康和成长。你父母一定会感觉你是有道理而采纳你意见的。你可以试试哦!