你得先把你症状弄明白是什么啊，是单一的还是多种的情况导致的病症，然后再对症下药啊，做些必要的检查。你看看你舌头的背面的血管是什么颜色的，紫色还是黑色的，颜色多深，如果体内有淤血那就是黑色的，淤血越多颜色越深，如果没有就是浅粉色的。三七活血化瘀，是一种平衡调节剂，如果体内有出血的地方他就止血凝血，要是有淤血的地方他就活血散血。如果你不是很严重的话可以试试每天服8-12克的三七粉，坚持一段时间。
我建议去看看中医，我以前也是这样的，最后吃的中药调理的
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