【自我治疗小妙方】
1.避免刺激性食物
2.避免饮用牛奶
3.使用制酸剂纾解症状
4.勿使用过量的止痛剂
5.戒烟
6.发泄情绪
7.少量多餐
8.勿服用铁质补充物，以免引起严重反胃
胃苓汤
出典： 证治准绳
组成：苍术,厚朴,白术,肉桂,茯苓,大枣,猪苓,生姜,泽泻,甘草,陈皮
功能：社湿化滞,健脾和胃
主治：伤湿停食,脘腹胀满,泄泻,小便不利,或有浮肿
临床应用：应用於急性胃肠炎,大肠炎,急性肾炎,腹痛下痢,食物中毒,腹胀,水肿,小便不利等
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