你属于早发育,如果拍片看骨缝没有完全闭合还是会长高的。正常生长期会到二十多岁,如果骨缝要闭合,或是已经闭合,长高的空间会有,也不是太大。多锻练,激素的食物少吃,那样促进你过早发育和过早停止发育
1,平时多做引体向上的运动,比如,跳高
2.合理饮食,多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类,虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉
3,注意作息时间合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,这是长高的关键。
4,盐也增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料
5.少吃零食:零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量
6.多吃生菜:如红萝卜。芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏。
6.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育。
13岁就已经173确实是个比较高的个子了~如果按照年龄来说的话应该还是会长的~但是要看你开始长个子是什么时候~如果是早熟造成的个子突长那就有可能不长了~
你还正处于黄金发育期,应该会长高的 多补补钙
我男,也13,168,毛都长齐了,该有的都有了
男孩一般到25岁才停止发育,所以你还是会长高的