脂溢性脱发改善方法:1、饮食方面尽量清淡一些,不油腻,不要太辛辣。2、选择适合自己的弱碱性洗发水,可以更好的清洁头皮。3、脱发初期,用药缓解,减慢头发掉落速度。4、脱发后期,长时间两年以上,有明显脱发区域,可植发。 每个人脱发情况不一样,可以去做个毛囊检测看看具体情况。