早上起床的时候刚醒的时候，先躺在那里4、5分钟。 清醒一下。 接下来会不怎么困。 还有，吃一个苹果。 最好不要喝咖啡。 因为早上吃苹果比喝咖啡的效果好多了。 还有，想想今天应该干什么。 电脑辐射大。不要老是呆在电脑前。 也可以在电脑前放一盆仙人球。 它可以帮你负担点辐射。采纳哦
