韭菜籽的食用方法如下:
1
韭菜籽粉+枸杞:将韭菜籽磨成粉和枸杞搭配食用,具有补肾益精的功效。
2
韭菜粥:白米80克,韭菜籽磨成粉20克。将白米熬粥,加入韭菜籽。有温补脾肾的功效。
3
韭菜籽+猪肚:韭菜籽10克,猪肚1个。韭菜籽装入纱布袋,放人猪肚内,蒸至烂熟。对慢性胃炎有功效。
韭菜籽粉一天吃10到20克左右就可以了,多吃了也不好,
最好买那种直接可以用温开水冲服的
觉得味苦的,服用时酌情加入蜂蜜、牛奶、豆浆、饮料、糖等同服以增加口感
有一定的帮助 有防泄作用
韭菜籽粉每天中午晚上各1次,饭前饭后都可以,每次10克,,用温开水送服,能够下咽就可以了。吸收非常好,。当真是补肾,治疗早泄的
韭菜籽一般都是炒黄再磨粉的,你要确定你买的是生的还是熟的,生的是治尿频的熟的,可以配合黄酒冲服。如果服用的话,建议食用一籽坊韭菜籽粉,是炒熟磨粉的,去一籽坊韭菜籽专卖店看看吧,那里有专人为你解答的。